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1か月たって。

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昨日で、あの大きな大きな地震から、一か月が経ちました。

温かさ、勇気、元気、パワーに溢れた活動や、音楽などをはじめとした支援。
心のコップの中には、どんどんと温かく、安らげ、元気をもらえる気持ちが注がれていることでしょう。

でも、その心のコップの中にある、沈んだ気持ち、悲しい気持ち、悔しい気持ち、泣き叫びたい気持ち、怒り、、、
そんな気持ちを、外に出してしまわない限り、温かい気持ちで満たされることはありません。
一見、笑顔を絶やさず、元気にふるまう人々でも、つらい経験をしたのは確かです。

それは、被災していない人々も、少なからず影響を受けていることでしょう。

テレビから映し出される衝撃的な映像、
チェーンメールをはじめとし、たくさんの噂話、
被災された人々に対して、自粛しなくては、と思う気持ち、、、
みなさんの心のコップの中にも、沈んだ気持ちが潜んでいるかもしれません。

そして、4月。
新年度。新学期。新しい出会い、新しい仕事。
慣れない環境で、ペースも乱れがちです。
心のコップも、様子が少し変わってきているかもしれません。

今一度、ちょっと心のケアをしてみませんか?

ハート&カラーのHPには、無料でダウンロードできるぬり絵が掲載されています。
<すぐにできる子供たちの心のケア>
http://www.heart-color.com/archives/2011/03/post_100.html

今一度、身近なご家族をはじめ、身近なみなさんと、ぬり絵を使って、
心のコップの中にある、沈んだ気持ちを流しだしてみてください。
子供だけでなく、大人にも必要なことだと思います。
セラピーの方法も詳しく書かれていますので、まずは、気軽に、ちょっと楽しみながら、試してみてください。
徐々に徐々に、心が色を使って、語り始めますから。


もちろん、『ぬり絵deセラピー(20110328)』や、『ぬりえCafe(20110409)』では、セラピストも加わりますので、より効果的です。まだ、空席があります。是非、ご活用くださいませ。
by banbankoban2002 | 2011-04-12 17:41 | 「色彩学校」


あとりえキノコバのゆるめのブログ / ぬり絵を使ったセラピー、子どものアトリエ、デザイン石けんの教室のこと / 自分で作ったものなど @愛知県豊田市


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