あとりえキノコバ・カラー日記 banbankoba.exblog.jp

日々の生活で目にするモノの”色”や手作りしたこと、アートなこと、などなど。アトリエキノコバのゆるめのブログ。ぬり絵を使ったセラピーの参加者、随時募集中です。@愛知県豊田市


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3月のぬり絵アートセラピーは、テーマが『ストレスケア』でした。許可いただけた方に、ご協力いただき、少しご紹介。
何枚か用意した中から1枚のぬり絵を選んでいただきました。それぞれ、ストレスは違うので、ご自身のストレスを想像して選んでいただきます。
これまた、同じぬり絵でも、違う表現なのが分かります。上部2枚のぬり絵表現では、寒色系と暖色系の違い、また、表現内容も違います。表現する方が、違うんですから、当然のこと。
中には、ストレスの根っこを発見された方もいらっしゃいました。
みなさん一様にスッキリしていただけたようで、本当に良かったです。

昨今、ストレスケアには、たくさんの方法があります。そんな中、ぬり絵を塗ることで、心におしゃべりしてもらってスッキリする、と言う方法もあると言うこと、どこかで覚えていていただけたら、と思いました。

4月のぬり絵アートセラピーは、テーマが『リラックス』。春は、なぜか不安になったり、ドキドキしたりすることが増えてきます。まずは、ぬり絵を塗ってリラックスしてみるのも、オススメです。3日間、いずれも空席がありますので、迷ってらっしゃるようなら、是非、お越しくださいませ。
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# by banbankoban2002 | 2016-03-25 16:02 | 色彩アートセラピー

大人のアトリエ(20160314)

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昨日は、私が通っている大人のアトリエ@アトリエ大地さん。テーマは『自由画材』だったので、話題のダイソーさんの粘土ケースを持参。デコパッチで、ちょっとおめかしさせてみました。
何気に、花粉やウィルス菌をテーマに貼り付けてみました。なぜならこれは、マスクケースの予定だから。読みにくいけど【MASK】と入れてみました。玄関に置いて、出かけるときに持参しやすくなります。
何かといろんなものを入れるのに便利といううわさの粘土ケース。楽しくって、入れるものを探して増産したくなりました( ´艸`)。

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# by banbankoban2002 | 2016-03-15 11:29 | 大人のアトリエ@アトリエだいち
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ただ塗るだけじゃないぬり絵。 ぬり絵で”私”を紐解いてみませんか? ”私”のために。

毎月1回、フリースペースKさん(@豊田市久保町)で行っているぬり絵を使った色彩アートセラピーのご案内です。 

テーマ:『リラックス』
2016年、《いろいろなことを色彩で表現するシリーズ》の第4弾は、テーマが『リラックス』です。 
リラックスできる場所、音楽、香り、触感など、どんな状況ならリラックスできるのか表現してみましょう。
表現の後は、ぬり絵アートセラピーならでは、色彩で心とリラックスの関係を、紐解いてみましょう。

以前、ご参加された方は、表現されたぬり絵をご持参ください。 より一層、深く楽しめます。


 ●日時:2016年4月7日(木) 、4月8日(金)、4月13日(水)
     いずれも10:00~11:30 
 ●場所:フリースペースKさん(豊田市久保町1丁目4-8)
 ●定員:5名(先着順)
        4月7日:残席数2  4月8日:残席数4  4月13日:残席数1               
 ●参加費:1,000円          
 ●持ち物:特にありません。
   ぬり絵を持ち帰っていただきます。気になる方はクリアファイルなどをお持ちください。
 ●申し込み:あとりえキノコバ さかもときの  ✉kinokoba★excite.co.jp(★→@)
         もしくは、こちらに鍵コメで連絡先メールアドレスをご記入ください。
      
 ●次回は、2016年5月12日(木)、18日(水)、30日(月)です。
   テーマは『ヒーリング ~セルフヒーリングしよう~』 です。
 
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# by banbankoban2002 | 2016-03-11 14:45 | 講座案内・ご連絡・ご案内など
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ただ塗るだけじゃないぬり絵。 ぬり絵で”私”を紐解いてみませんか? ”私”のために。

毎月1回、フリースペースKさん(@豊田市久保町)で行っているぬり絵を使った色彩アートセラピーのご案内です。 

テーマ:『ストレスケア』
2016年、《いろいろなことを色彩で表現するシリーズ》の第3弾は、テーマが『ストレスケア』です。 
数あるテーマの中で、実はとっても盛り上がるのが『ストレス』です。 セラピー効果の高いぬり絵を使うことで、怒りや悲しみ、納得のいかない感情などを、色で発散できます。 また、ぬり絵アートセラピーならでは、《心とストレスの関係》も紐解いてみましょう。

以前、ご参加された方は、表現されたぬり絵をご持参ください。 より一層、深く楽しめます。


 ●日時:2016年3月2日(水) と、3月10日(木)
     いずれも10:00~11:30 
 ●場所:フリースペースKさん(豊田市久保町1丁目4-8)
 ●定員:5名(先着順)
        3月2日(水) 残席数1
        3月10日(木) 残席数1             
 ●参加費:1,000円          
 ●持ち物:特にありません。
   ぬり絵を持ち帰っていただきます。気になる方はクリアファイルなどをお持ちください。
 ●申し込み:あとりえキノコバ さかもときの  ✉kinokoba★excite.co.jp(★→@)
         もしくは、こちらに鍵コメで連絡先メールアドレスをご記入ください。
      
 ●次回は、2016年4月7日(木)or13日(水)です。
   テーマは『ヒーリング ~セルフヒーリングしよう~』 です。
 
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# by banbankoban2002 | 2016-02-29 17:13 | 講座案内・ご連絡・ご案内など
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今日は、アトリエを卒業する6年生のリクエストで、時期的には少し早いけど、ダンボールハウスを作りました。 しかも、女子3人、オンナばかりのアトリエでした。
卒業する6年生2人と1年生。いくつか作ってきた6年生は、黙々と作業を進めます。思い描く構想があるみたい。作業や、それぞれの得意技が盛り込まれていて、眺めている私はワクワクの連続してでした。 初めて作る1年生は、あちらこちら作りたい箇所が入り乱れます。 そうして出来上がったダンボールハウスは、1年生女子にとって6年生女子は、憧れの出来栄え。興味深々。
お互い、いい関係性が生まれてきたなーと、思う頃のお別れで残念。それぞれの制作にいい刺激を与え和えてたのになー。

今月は、ダンボールハウスが続きます。大物の作品作りは、普段とは違う盛り上がりで、これまた楽しいです。

6年生女子、お別れは淋しいけれど、「アトリエだけはやめたくない」と言ってくれてたその言葉を胸に、私も頑張るよぉ〜(^o^)/。

(写真掲載の許可はいただいております)

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# by banbankoban2002 | 2016-02-27 22:11 | 子どものアトリエ
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昨日は、あとりえコロコバ主宰の大人のアトリエ『プラ板で作るスノードーム・ブローチ』の会でした。
いろいろ重なり、午前、午後、それぞれお一人ずつで、じっくりゆっくりもシェアも出来ました。お二人とも、楽しんでいただけたようで、本当に良かったです。
合間に私達も作品を作ってみたり。

ご参加いただいた方、お疲れさまでした。とても丁寧に作られていました。可愛がってやってくださいませ。その中に表されている気持ちも大事に…。

次回は4月に、プラ板で作るチアリング・パレットのキーホルダーを開催予定です。また、改めましてご案内させていただきます。

(※写真掲載の許可をいただきました)
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# by banbankoban2002 | 2016-02-25 21:29 | 色彩アートセラピー
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2月10日は、フリースペースKさんで、ぬり絵アートセラピーでした。(写真は、自宅にて)
テーマは「コンディション」。色彩を使って、自分のコンディションを表現してみます。そんなぬり絵って、珍しいです。そうやって、自分のことを、体調の面から見つめるのも、視点がかわっておもしろかったりします。

セラピー後は、コーヒー&チョコチップシフォンとコーヒーでおしゃべりタイムです。セラピーに関係していたり、全く関係なかったり。そうやって、お話することもセラピーの一環だったりします。

2月18日(木)は、同じ内容で行います。残席数2となりました。ご興味ある方は是非お越しくださいませ。
詳細はこちらから→ (20160128)


◆今後の予定◆
テーマ:『ストレスケア』
 2016年3月2日(水) 残席数1
 2016年3月10日(木) 残席数2

テーマ:『リラックス』
 2016年4月7日(木) 残席数3
 2016年4月13日(水) 残席数0(満席となりました)
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# by banbankoban2002 | 2016-02-14 15:09 | 色彩アートセラピー
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先週末は子どものアトリエでした。
小学生6年生女子は、少し時間をかけてから始めます。どうやら、構想を練っているようです。2人とも流石の出来栄え。1年生女子の憧れの眼差しが微笑ましい光景です。
こちらカルスポ三好校は、対象が小学生です。6年生女子2人は、残すところ数回。来月はリクエストで、少し早いですが、『ダンボール・ハウス』になりました。ある種の卒業制作みたいな。6年生ともなると、かなりの出来栄えなので、私の方が楽しみです。
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# by banbankoban2002 | 2016-02-03 18:08 | 子どものアトリエ

新三河タイムスに掲載!!

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昨日1月28日発行の『新三河タイムス』さんに、ぬり絵アートセラピーについて、ご掲載いただきました。
いやー、こんなに大きな記事にしていただけただなんて、光栄です。しかも、写真までこんなに大きく!!!

この辺り、豊田市・みよし市に向けての10000部発行の新聞です。沢山の方に知っていただける、とっても良い機会をいただけました。このご縁を大切に、ご期待に沿えるよう、がんばりますっ!!!
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# by banbankoban2002 | 2016-01-29 20:19 | 色彩アートセラピー
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ご案内しています、2月のぬり絵アートセラピーのうち、2月10日(水)につきましては、満席となりました。

2月18日(木)は、残り3席となっております。

気になる方は、お早めにお申し込みくださいませ。
お待ちしております。
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# by banbankoban2002 | 2016-01-29 20:03 | 講座案内・ご連絡・ご案内など