あとりえキノコバ・カラー日記 banbankoba.exblog.jp

日々の生活で目にするモノの”色”や手作りしたこと、アートなこと、などなど。アトリエキノコバのゆるめのブログ。ぬり絵を使ったセラピーの参加者、随時募集中です。@愛知県豊田市


by banbankoban2002
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<   2016年 03月 ( 3 )   > この月の画像一覧

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3月のぬり絵アートセラピーは、テーマが『ストレスケア』でした。許可いただけた方に、ご協力いただき、少しご紹介。
何枚か用意した中から1枚のぬり絵を選んでいただきました。それぞれ、ストレスは違うので、ご自身のストレスを想像して選んでいただきます。
これまた、同じぬり絵でも、違う表現なのが分かります。上部2枚のぬり絵表現では、寒色系と暖色系の違い、また、表現内容も違います。表現する方が、違うんですから、当然のこと。
中には、ストレスの根っこを発見された方もいらっしゃいました。
みなさん一様にスッキリしていただけたようで、本当に良かったです。

昨今、ストレスケアには、たくさんの方法があります。そんな中、ぬり絵を塗ることで、心におしゃべりしてもらってスッキリする、と言う方法もあると言うこと、どこかで覚えていていただけたら、と思いました。

4月のぬり絵アートセラピーは、テーマが『リラックス』。春は、なぜか不安になったり、ドキドキしたりすることが増えてきます。まずは、ぬり絵を塗ってリラックスしてみるのも、オススメです。3日間、いずれも空席がありますので、迷ってらっしゃるようなら、是非、お越しくださいませ。
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by banbankoban2002 | 2016-03-25 16:02 | 色彩アートセラピー

大人のアトリエ(20160314)

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昨日は、私が通っている大人のアトリエ@アトリエ大地さん。テーマは『自由画材』だったので、話題のダイソーさんの粘土ケースを持参。デコパッチで、ちょっとおめかしさせてみました。
何気に、花粉やウィルス菌をテーマに貼り付けてみました。なぜならこれは、マスクケースの予定だから。読みにくいけど【MASK】と入れてみました。玄関に置いて、出かけるときに持参しやすくなります。
何かといろんなものを入れるのに便利といううわさの粘土ケース。楽しくって、入れるものを探して増産したくなりました( ´艸`)。

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by banbankoban2002 | 2016-03-15 11:29 | 大人のアトリエ@アトリエだいち
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ただ塗るだけじゃないぬり絵。 ぬり絵で”私”を紐解いてみませんか? ”私”のために。

毎月1回、フリースペースKさん(@豊田市久保町)で行っているぬり絵を使った色彩アートセラピーのご案内です。 

テーマ:『リラックス』
2016年、《いろいろなことを色彩で表現するシリーズ》の第4弾は、テーマが『リラックス』です。 
リラックスできる場所、音楽、香り、触感など、どんな状況ならリラックスできるのか表現してみましょう。
表現の後は、ぬり絵アートセラピーならでは、色彩で心とリラックスの関係を、紐解いてみましょう。

以前、ご参加された方は、表現されたぬり絵をご持参ください。 より一層、深く楽しめます。


 ●日時:2016年4月7日(木) 、4月8日(金)、4月13日(水)
     いずれも10:00~11:30 
 ●場所:フリースペースKさん(豊田市久保町1丁目4-8)
 ●定員:5名(先着順)
        4月7日:残席数2  4月8日:残席数4  4月13日:残席数1               
 ●参加費:1,000円          
 ●持ち物:特にありません。
   ぬり絵を持ち帰っていただきます。気になる方はクリアファイルなどをお持ちください。
 ●申し込み:あとりえキノコバ さかもときの  ✉kinokoba★excite.co.jp(★→@)
         もしくは、こちらに鍵コメで連絡先メールアドレスをご記入ください。
      
 ●次回は、2016年5月12日(木)、18日(水)、30日(月)です。
   テーマは『ヒーリング ~セルフヒーリングしよう~』 です。
 
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by banbankoban2002 | 2016-03-11 14:45 | 講座案内・ご連絡・ご案内など