あとりえキノコバ・カラー日記 banbankoba.exblog.jp

日々の生活で目にするモノの”色”や手作りしたこと、アートなこと、などなど。アトリエキノコバのゆるめのブログ。ぬり絵を使ったセラピーの参加者、随時募集中です。@愛知県豊田市


by banbankoban2002
プロフィールを見る
画像一覧
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4
5 6 7 8 9 10 11
12 13 14 15 16 17 18
19 20 21 22 23 24 25
26 27 28 29 30

カテゴリ:色彩アートセラピー( 72 )

c0035843_16293294.jpg

今日は、ぬり絵アートセラピーでした。テーマは『職場・友人〜コミュニケーションの取り方〜』です。
苦手な方とのお付き合いの仕方から話題になったのは『年賀状』について。出す・出さないの線引きは自分の心の距離感をはかる一つの物差しになりそうです(笑)。
今日は2時間バージョン。参加者も少なく、じっくりシェアできました。

同じテーマで、9月23日に体験版を行います。よろしかったらご参加くださいませ〜。
(写真掲載は許可をいただいております)

[PR]
by banbankoban2002 | 2016-09-21 16:21 | 色彩アートセラピー
c0035843_13132944.jpg
やってまいりました。
あとりえコロコバ主催の、気軽に楽しむアートセラピー、大人のアトリエのご案内です。

2016年秋、10月に開催するのは、万華鏡第二弾です。
ハロウィンの季節でもあります。 そんな季節的な絡みもあっての開催になります。
あなたがつけている仮面をはずし、万華鏡の世界にこっそり解き放ってみませんか?
深層心理を読み解くぬり絵と、万華鏡を作るアートセラピーです。 ただのクラフト制作で終わらないのがコロコバの大人のアトリエです。

北欧カフェで、アートな時間を過ごしましょう。

日時:2016年10月26日(水) 
     10:00~12:00 (受付開始 9:45)
場所:北欧カフェ『rajakivi(ラヤキヴィ)』 @金山
定員:4名(要予約)
参加費:2,500円(税込・ドリンク付き)        
申し込み:お名前、人数、連絡先をメールしてください。
       さかもときの kinokoba★exicte.co.jp (★→@)

どんな万華鏡が出来上がるのか?
前回の方々からも好評な万華鏡でした。 
秋に、ちょっとアートしてみませんか?

あとりえコロコバとは・・・
[PR]
by banbankoban2002 | 2016-09-17 12:11 | 色彩アートセラピー
c0035843_12512072.jpg
ただ塗るだけじゃないぬり絵。 ぬり絵で”私”を紐解いてみませんか? ”私”のために。

こちらでは、すっかいご無沙汰しております。
毎月1回、フリースペースKさん(@豊田市久保町)で行っているぬり絵を使った色彩アートセラピーのご案内です。 

テーマ:『職場・友人 ~コミュニケーションの取り方~』
2016年、《自分を見つける表現シリーズ》の第3弾は、テーマが『職場・友人』です。 
家族とは違う、好き嫌いだけではなく、利害関係が絡んだりするのが、職場や友人間での人間関係です。 良好な関係も、そうでない関係も、色で探ってみましょう。 もやもやの答えが見るかるかもしれません。
その色を読み解いてシェアする、そんな自分との向き合い方です。
ただ塗るだけじゃない、ぬり絵アートセラピーならではのセルフヒーリングを試してみませんか?
以前、ご参加された方は、表現されたぬり絵をご持参ください。 より一層、深く楽しめます。


 ●日時:2016年9月21日(水)※ 、9月23日(金)
     いずれも10:00~11:30 
 ●場所:フリースペースKさん(豊田市久保町1丁目4-8)
 ●定員:5名(先着順)
      9月21日:残席数4 9月23日:残席数3 
 ●参加費:1,000円          
 ●持ち物:特にありません。
   ぬり絵を持ち帰っていただきます。気になる方はクリアファイルなどをお持ちください。
  ●※9月21日(水)は、2時間版になります。ぬり絵表現2枚、シェア2回、参加費2,000です。
 ●申し込み:あとりえキノコバ さかもときの  ✉kinokoba★excite.co.jp(★→@)
         もしくは、こちらに鍵コメで連絡先メールアドレスをご記入ください。
      
 ●次回は、2016年10月19日(水)、28日(金)です。
   テーマは『自己発見 ~色を使って自分を知ろう~』 です。

少し涼しくなってきました。
また、ちょっと、ゆっくりと、自分と向き合ってみませんか?
[PR]
by banbankoban2002 | 2016-09-16 13:01 | 色彩アートセラピー
c0035843_22261252.jpg

昨日は、大人のアトリエ『作って楽しむ万華鏡』でした。
ぬり絵表現で、上昇する気持ちを確認。その世界を万華鏡に込めました。
ぬり絵表現のシェアでは、同じぬり絵でも、メンバー各々、受け取り方、表現の仕方の違いがあり、その違いからも、さらに自己確認できた時間でした。グループセッションならではの良さです。
万華鏡製作では、筒に貼るデコパッチペーパーのチョイス、中に入れるビーズやスパンコールのチョイス、すべて自分で選んだ自分だけの世界を表現します。万華鏡を覗けば一度しか見ることのできない神秘的な景色が広がります。歓声が沸き上がっていました。調整を繰り返し、自分だけの世界に近づけていきます。 しかも、『上昇する気分』が込められた世界です。ポジティブなイメージトレーニングになりそうです。

参加していただけたら、皆さんに楽しんでいただける講座です。是非、また、企画したいと思います。
ご参加いただいた皆さん、足ともの悪い中、ありがとうございました。さらに、万華鏡を作りたくなりましたよね? 是非また(^-^)/。

《写真撮影の許可をいただいて掲載しています》


[PR]
by banbankoban2002 | 2016-06-30 22:05 | 色彩アートセラピー
c0035843_16081712.jpg

ご報告が遅くなりましたが、4月15日(金)は、あとりえコロコバ主催の『大人のあとりえ~プラバンで作るCherring Palette~』でした。(許可いただけたものを、写真掲載させていただいています)

ぬり絵には、「何がしかに向けてがんばっている私」と「問題や目標など、クリアできた私」を表現していただきます。このお二人、詳細は控えさせていただきますが、タイプが大きく異なり、ぬり絵表現からも、シェアからも、垣間見ることができました。

出来上がったパレットには、お二人とも、ぬり絵表現では使われなかった色彩が登場しています。それもまた一つ。シェアしてみると、意味がちゃんとありました。

ゆるりゆるりと開催しておりますが、今回も楽しんでいただけたようでよかったです。

次回、あとりえコロコバ主催の『大人のアトリエ』は、万華鏡を作ります。
6月29日(水)の予定。
後日、改めてご案内いたしますが、興味のある方は是非、いらしてください。

今回、ご参加いただけたみなさん、ありがとうございました。
[PR]
by banbankoban2002 | 2016-04-20 16:07 | 色彩アートセラピー
c0035843_16174203.jpg

3月のぬり絵アートセラピーは、テーマが『ストレスケア』でした。許可いただけた方に、ご協力いただき、少しご紹介。
何枚か用意した中から1枚のぬり絵を選んでいただきました。それぞれ、ストレスは違うので、ご自身のストレスを想像して選んでいただきます。
これまた、同じぬり絵でも、違う表現なのが分かります。上部2枚のぬり絵表現では、寒色系と暖色系の違い、また、表現内容も違います。表現する方が、違うんですから、当然のこと。
中には、ストレスの根っこを発見された方もいらっしゃいました。
みなさん一様にスッキリしていただけたようで、本当に良かったです。

昨今、ストレスケアには、たくさんの方法があります。そんな中、ぬり絵を塗ることで、心におしゃべりしてもらってスッキリする、と言う方法もあると言うこと、どこかで覚えていていただけたら、と思いました。

4月のぬり絵アートセラピーは、テーマが『リラックス』。春は、なぜか不安になったり、ドキドキしたりすることが増えてきます。まずは、ぬり絵を塗ってリラックスしてみるのも、オススメです。3日間、いずれも空席がありますので、迷ってらっしゃるようなら、是非、お越しくださいませ。
[PR]
by banbankoban2002 | 2016-03-25 16:02 | 色彩アートセラピー
c0035843_21382412.jpg

昨日は、あとりえコロコバ主宰の大人のアトリエ『プラ板で作るスノードーム・ブローチ』の会でした。
いろいろ重なり、午前、午後、それぞれお一人ずつで、じっくりゆっくりもシェアも出来ました。お二人とも、楽しんでいただけたようで、本当に良かったです。
合間に私達も作品を作ってみたり。

ご参加いただいた方、お疲れさまでした。とても丁寧に作られていました。可愛がってやってくださいませ。その中に表されている気持ちも大事に…。

次回は4月に、プラ板で作るチアリング・パレットのキーホルダーを開催予定です。また、改めましてご案内させていただきます。

(※写真掲載の許可をいただきました)
[PR]
by banbankoban2002 | 2016-02-25 21:29 | 色彩アートセラピー
c0035843_14482367.jpg
2月10日は、フリースペースKさんで、ぬり絵アートセラピーでした。(写真は、自宅にて)
テーマは「コンディション」。色彩を使って、自分のコンディションを表現してみます。そんなぬり絵って、珍しいです。そうやって、自分のことを、体調の面から見つめるのも、視点がかわっておもしろかったりします。

セラピー後は、コーヒー&チョコチップシフォンとコーヒーでおしゃべりタイムです。セラピーに関係していたり、全く関係なかったり。そうやって、お話することもセラピーの一環だったりします。

2月18日(木)は、同じ内容で行います。残席数2となりました。ご興味ある方は是非お越しくださいませ。
詳細はこちらから→ (20160128)


◆今後の予定◆
テーマ:『ストレスケア』
 2016年3月2日(水) 残席数1
 2016年3月10日(木) 残席数2

テーマ:『リラックス』
 2016年4月7日(木) 残席数3
 2016年4月13日(水) 残席数0(満席となりました)
[PR]
by banbankoban2002 | 2016-02-14 15:09 | 色彩アートセラピー

新三河タイムスに掲載!!

c0035843_22252982.jpg
昨日1月28日発行の『新三河タイムス』さんに、ぬり絵アートセラピーについて、ご掲載いただきました。
いやー、こんなに大きな記事にしていただけただなんて、光栄です。しかも、写真までこんなに大きく!!!

この辺り、豊田市・みよし市に向けての10000部発行の新聞です。沢山の方に知っていただける、とっても良い機会をいただけました。このご縁を大切に、ご期待に沿えるよう、がんばりますっ!!!
[PR]
by banbankoban2002 | 2016-01-29 20:19 | 色彩アートセラピー

ほっこり子育て縁日にて

c0035843_19194851.jpg

今日は、いつもぬり絵アートセラピーで会場をお借りしているフリースペースKさん主催の『ほっこり子育て縁日』でした。
私は、色彩アートセラピー体験で参加しました。
未就学児とそのお母さん達がほとんど。クレヨンを持っても、何もかも自由な子供たち。画用紙に自由に描いてもらったり、お母さんの手を縁取ってぬり絵にしたり。
2時間の間に、6組の親子さんに参加いただき、私もアートセラピーをしっかりとご案内させていただきました。
興味を持っていただいたお母さんがほとんど。熱心に耳を傾けてくださいました。私も、勉強になりました。 その他、自分でノルマとしていた枚数のチラシも手渡しできました。
一人でも多くの方に、ココロから晴れやかな元気さんになってもらいたいな〜。

それにしても、お子さんたちのコスプレが、可愛すぎました(≧∇≦)‼︎ メロメロ〜ン。
[PR]
by banbankoban2002 | 2015-10-29 19:09 | 色彩アートセラピー