ぬり絵 de セラピー(12月はこんな感じ)
人が2人立っていますが、それを、今年2009年の私と、来年2010年の私として表現していただきます。今年一年を振り返って、、、そして、来年の抱負、を言葉にするのは、ちょっと照れくさかったり、億劫だったり。でも、なんとなくでいいのです、なんとなくでいいので、その”こんな1年で、来年はこんな1年にしたい”という感覚を、ぬり絵で表現してみることから始めます。
それを、言葉にすると、だんだんと具体化されていきます。
写真は左が私、右がモニターのMちゃん(Mちゃんの許可をいただいて掲載しています)。
Mちゃんは、左が2009年で右が2010年。このぬり絵を見て、まず、足幅に目がいったそうです。アタシの記憶の中では、まず歩幅に目がいった方は初めてかも。 いろいろと話をしていくと、そこには、最近、忙しいMちゃんの心理が表現されていました。
アタシは、今年は『グレイな1年』でした。身に着けるものなど、選ぶものほとんどがグレイ。ワンピースも、カバンも、靴も、ブーツも、ハンカチタオルも、他にもいろいろ、全てグレイで。
でも、一般的な「混沌とした色」というイメージではなく、「優しい色」というイメージ。みなさんが想像する「コバンとの別れ」前からなので、悲しみという感じとはちょっと違う「グレイ」です。
なんていうかね、2008年、リフォームで燃え尽きちゃった「灰」というイメージかもしれないね(笑)。燃えてたから、リフォームに(苦笑)。
来年は、ちょっと活動的な女性をイメージしています。
Mちゃん、今回は、その忙しさから、ちょっとストレスが溜まりかけていたのか、ぬり絵で、リフレッシュできたそうです。ちょこっと20分程度、ぬり絵をするだけなんだけど、違うんだよねぇ~。
是非みなさんも、ぼんやりと1年を振り返り、ぼんやりと来年を思う、そんなゆるぅ~いセラピー、いかがですか?(笑)
by banbankoban2002
| 2009-12-07 21:15
| 「色彩学校」
あとりえキノコバのゆるめのブログ / ぬり絵を使ったセラピー、子どものアトリエ、デザイン石けんの教室のこと / 自分で作ったものなど @愛知県豊田市
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